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紫外線に負けない！！
2022/05/11
大型連休はどうお過ごしでしたか？ お天気も良くお出かけ日和でしたね（＾＾） お天気が良かったということは 紫外線も強かったということですね、、（＞＜） 紫外線はお肌にとって大敵です。 肌の水分も減り乾燥してしまいますし、 シミにもつ...
ハンドボール選手の手指の骨折と処置
2022/05/07
今回は実際に来院されたハンドボール選手の骨折の処置をご紹介させていただきます！ ～原因～ ハンドボールの試合中でシュートを打った時のバランスを崩し、指先から地面に着いて怪我をしてしまいました😖 ～症状～ 手の腫れと手指の動かした時の痛みがみられま...
簡単ツボ押し＃1 車酔い・めまい
2022/04/20
待ちに待った大型連休！遠くへお出かけする方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、「遠出をするときに覚えておきたい2つのツボ」をご紹介します！ 遠出をするときに覚えておきたいツボ2選 酔いに効くツボ『内関』 内関は内臓と関係があり、消化器系の異常に使...
冷え性とは？冷え性改善におすすめの9つのツボをご紹...
2022/03/04
寒くなるとひどくなる「冷え性」。そもそも、冷え性とは一体何なのでしょうか？ 一般的に冷え性とは、外の気温で冷えたり、「手が冷たい」や「足先が冷える」といったものを連想する方が多いと思います。 そこで、まずは冷え性についてご説明します。 冷え性とは...
猫背・反り腰に！ストレッチポールで簡単姿勢改善！
2022/01/21
「自分の姿勢を改善したい」 「姿勢改善に何をしたらいいかわからない」 「ストレッチポールの使い方を知りたい」 あなたは自分の姿勢を悪いと思ったことはありますか？ 最近はデスクワークやパソコン作業、ゲームの普及によって長時間座りっぱなしの状態が増え...
