ターンオーバーに欠かせないものとは！！！

2017年06月29日

こんにちは☆。.:＊・゜

今日の担当は寺かなです\( *°ω°* )/

今回は前回のターンオーバーの続き
ターンオーバーに欠かせないビタミン
について書きたいと思います！！

まずはビタミンＡ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
ターンオーバーを促進し皮膚を
健康に保もつ作用があります…♪*ﾟ

次にビタミンＢ群！！
粘膜や皮膚を健康に保もつもので
ターンオーバーには欠かせません

さてお次はビタミンＣ(∩´∀`∩)
コラーゲンの生成に関与するため
肌のハリやキメなどはこれが重要
な働きをしています☆。.:＊・゜

またビタミンＥは血行を促進し
お肌に栄養分を送り込むといった
働きを持っています！！！

そして…

亜鉛も肌のターンオーバーに関わる
んです！！細胞の合成を促します！！

このようにビタミン＋亜鉛は
ターンオーバーに欠かせない物
でありますが、化粧品や手入れ
のみになり外からの栄養補給を
する事に視点を置くことをして
いない方が多いと思われます…

またターンオーバーは約28日
周期ですが…早くても遅くなって
もなりません↓↓
これはシミや肌トラブルの原因
になるからです(´；ω；｀)

2丁目では健康だけでなく
美容や栄養面のサポートも
患者様に提案することにも
力を入れています(๑`･ᴗ･´๑)
いつでもご相談下さいね♡♡

最後まで読んで頂いてありがとう
ございました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
以上寺かなでした！！！

ターンオーバーに欠かせないものとは！！！｜スポーツ外傷・肩こり・腰痛・ぎっくり腰・膝の痛み・肉離れ・むちうち・交通事故治療・美容鍼灸、など大阪府松原市の「2丁目の整骨院」へご相談ください。