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肩こりですね。。。

2017年12月08日

 

 

どもども、今日は宮川がブログを書いて行きます!

昨日に引き続き書いて行きます!笑

 

昨日は肩こりの事について話しましたね。

血流が悪くなり肩こりが起こりやすくなります!

 

なぜ血流が悪くなるのか???

 

それは…………………………………………………。

 

そう!!!!姿勢が悪いからです!!!!!!

 

姿勢が悪くなると…

筋肉って引っ張られ硬くなります。

 

筋肉が硬くなると…

血液、神経の通り道が圧迫されます。

 

この圧迫を無くさないと

しんどい症状が取れません!!!!

 

まずストレッチなどで筋肉を緩めて姿勢を良くしましょう!

 

 

ではでは、今回はこれくらいにて!

ありがとうございます( ^ω^ )

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