どもども、今日は宮川がブログを書いて行きます！
昨日に引き続き書いて行きます！笑
昨日は肩こりの事について話しましたね。
血流が悪くなり肩こりが起こりやすくなります！
なぜ血流が悪くなるのか？？？
それは…………………………………………………。
そう！！！！姿勢が悪いからです！！！！！！
姿勢が悪くなると…
筋肉って引っ張られ硬くなります。
筋肉が硬くなると…
血液、神経の通り道が圧迫されます。
この圧迫を無くさないと
しんどい症状が取れません！！！！
まずストレッチなどで筋肉を緩めて姿勢を良くしましょう！
ではでは、今回はこれくらいにて！
ありがとうございます( ^ω^ )
