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2017年12月07日
どもども!宮川です!
先週ブログをすっかり忘れてました((((;゚Д゚)))))))
あっという間に木曜日になりました…
明日にはまたブログを書かなければ……笑
最近急に寒くなってきましたね〜〜
バイクに乗ってたら寒くて肩がすごく硬くなりました(・Д・)
もうこれは肩こりですね。。。
ってことで!!!
肩こりのことを少し話しましょう!
この時期になると肩こりが増えてきますね(゚ω゚)
寒くなると……
そう!血流が悪くなっていきます!
その血流を良くするにはやはり運動ですよね〜〜?
しっかり肩甲骨を動かし肩を回してみると……
血流がよくなり予防にもなるのでやってみましょう(´ω`)
僕はもう気付いたら肩が回ってます。。。笑
では今回はこれくらいにて!
ありがとうございます( ^ω^ )