合宿帯同 IN奄美大島｜スポーツ外傷・肩こり・腰痛・ぎっくり腰・膝の痛み・肉離れ・むちうち・交通事故治療・美容鍼灸、など大阪府松原市の「2丁目の整骨院」へご相談ください。

こんにちは！

たかかなです^ ^

 

陸上チームの合宿帯同で奄美大島に来ています！

南の島であったかいやろーと思っていましたが、、

めちゃめちゃ寒いです。。

風が強すぎて身体が冷えるのに加えて雨か曇の天気なのでさらに寒い(￣∇￣)

とか言いつつも日本海側の方ではすごい雪ですね。。

大阪も寒いと思います(＞＜)

インフルエンザや風邪には気をつけてください！

免疫力アップ、疲労回復にぜひビタミンCを^ ^

ロードレースにむけての合宿、

30キロ40キロと距離を踏む練習が主にでした！

刺激を残しすぎずなおかつ疲労をとって次の練習につなげるという私の役目。

躓きながらも全力で向き合っている今日このごろです。

 

合宿も終盤！

最後まで私も頑張ります！！

 

 

美容鍼の予約ではご迷惑おかけしております(＞＜)

2月は外に出てることが多いのですが

出来る限り対応させていただきます(＞＜)

 

たかかなでした^ ^