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目の疲れと肩こり

2017年12月13日

どうも!かなり寒くなってきましたね。

風邪の方も増えてきたので

手洗いとマスク、そして歯磨きをしっかりすると

風邪の予防になりますよ^ ^

 

因みにマスクは一日中同じやつだと、逆効果になるみたいなので

こまめに変えて下さいね!

 

 

 

あ!冬でも元気に増量中のフナコシです!

 

 

 

 

目の乾燥も肩こりの原因となります。

人間の疲れの約40%は目の疲れと言われているので

冬は湯船に浸かって目の奥まで温めてあげましょう。

 

 

 

風邪の原因にならないように、湯冷め対策もして下さいね^ ^

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