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肩こりが…

2017年12月07日

 

 

どもども!宮川です!

先週ブログをすっかり忘れてました((((;゚Д゚)))))))

あっという間に木曜日になりました…

明日にはまたブログを書かなければ……笑

 

最近急に寒くなってきましたね〜〜

バイクに乗ってたら寒くて肩がすごく硬くなりました(・Д・)

もうこれは肩こりですね。。。

 

ってことで!!!

肩こりのことを少し話しましょう!

 

この時期になると肩こりが増えてきますね(゚ω゚)

寒くなると……

そう!血流が悪くなっていきます!

その血流を良くするにはやはり運動ですよね〜〜?

しっかり肩甲骨を動かし肩を回してみると……

血流がよくなり予防にもなるのでやってみましょう(´ω`)

僕はもう気付いたら肩が回ってます。。。笑

 

では今回はこれくらいにて!

ありがとうございます( ^ω^ )

 

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