本来、火曜日担当の海野です！
めっちゃ遅れてしまいました💦
今回は前回述べた熱障害に関する詳細について語ります！！
まずは種類について
・熱性けいれん
・日射病
・熱射病
と、あります。
まず熱性けいれんについて！
これは、筋肉のけいれん、痙縮(筋肉が硬くな
り動かなくなる)、単収縮を起こしからだのいくつかの部分で生じる。
高温多湿の天候のなか激しい運動をするときや
運動直後に起こると言われています。
なっちゃった場合は涼しい所に移動し、
発汗によって失った体液を補充するために水分を摂る！
残りの２つはまた順番にお話していきます！
