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肩が凝ってしまって…

2017年01月20日

本日担当の宮川です!

今回は肩こりについて書いていこうかなと思っております(´∇`)

 

 

まず、肩こりの原因は様々な要因があります。

一般的な肩こりの原因である筋肉の疲労によるものから

病気が原因でひき起こされる肩こりまで様々です。

 

 

肩こりの原因の中で、一番多くみられるのは「筋肉の疲労」によるものです。

デスクワーク等による「長時間での同じ姿勢」、「不良姿勢」「不良姿勢による長距離運転」など

全身を使わず、同じ筋肉のみ使い続けることで筋肉が疲労をおこし、肩こりの原因として多くみられます。

 

なかなか改善しなかったり、どんどん悪化してゆくもの

頭痛・血尿・背中の痛み・胸部の痛み・腹痛などが見られれば「病気が原因」の肩こりの可能性があるので気を付けましょう。。。

 

 

原因として考えられるもの

・無理な姿勢、不良姿勢

・肩こりの起こりやすい体型

・心因性のストレス

・眼精疲労、目の疲れ

・背骨や関節の異常

・病気

・女性特有の病気

などなどあります!!

その他にもたくさんありますが今回は省かせていただいてます。

気になることがあれば2丁目の整骨院にお電話下さい!

しっかりご相談にのりますので(^^)

 

 

では、今回はこれにて、、、

ありがとうございました!!

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