ビタミンの不足と取りすぎ!?|スポーツ外傷・肩こり・腰痛・ぎっくり腰・膝の痛み・肉離れ・むちうち・交通事故治療・美容鍼灸、など大阪府松原市の「2丁目の整骨院」へご相談ください。

ケガ・身体の痛み・スポーツ外傷・交通事故治療なら大阪府松原市の2丁目の整骨院

予約優先制

0722847550

FACEBOOK

【受付時間】 月~金:8:30~20:30
「河内松原」駅より徒歩3分

ブログ

ビタミンの不足と取りすぎ!?

2016年11月11日

こんにちは!!!
今日の担当は寺かなです(o・ω-人)

 

 
今回は前回話したいビタミン
1つ1つの働きや効果を詳しく
書きたいと思います☆。.:*・゜

 

本日はビタミンA!!!

そもそもビタミンAとは?!

 

 

 

ビタミンAは「レチノール」と呼ばれる
こともあるそうです!!
脂溶性ビタミンってのは何処かで聞いた
ことありますよね?!
ビタミンAは、その1つで主に動物性の
商品に多く含まれていることが多く
身体の中では、
「レチノール」
「レチナール」
「レチノイン酸」
の3種類の活性形として作用して
いると言われます(*゚▽゚)ノ

 

 
ビタミンAは、基本的に皮膚や粘膜の
正常を異常する働きや、視覚を正常に
する働きをしている栄養素です…♪*゚
そのため、ビタミンAが不足することに
よって、皮膚や粘膜の乾燥・夜盲症・
成長障害・胎児の奇形などを引き起こす
可能性があると言われています!!

 

 

しかし…

 

 

 

 

ビタミンAは脂溶性ビタミンと
いうこともあり、摂取するときに
過剰摂取をしてしまわないように、
注意をした方が良いビタミンだそうです。

 

 

 
ビタミンって撮りすぎもよくない
って知っました??
また色々な会社に寄って配合は
異なります:(´◦ω◦`):

 

 

そんな細い事も2丁目ならお答え
出来ます☆。.:*・゜

 

 

もし飲まれていてこのサプリの
配合はどうなんだろ??と
気になった方は是非スタッフまで
聞いてみて下さいね(´・ω・)

 

 

 

 

 

最後まで読んで頂いてありがとう
ございました(((o(*゚▽゚*)o)))以上寺かなでした!!!

ページトップへ